Je suis MarieJo

Coach de Vie & Coach Transformationnelle

Je t’aide à retrouver ton essence véritable dans nos séances de coaching en ligne

Coaching de vie

Sors de ta zone de confort. Gere ta vie selon tes valeurs.
Atteins tes objectifs, rapidement et efficacement.

Coaching Transformationnel

Libère toi de tes croyances limitantes.
Fais disparaitre tes difficultés.
Libère toi de tes chaines. Brise le pattern générationnel.

Établir tes buts

Clarifier ce que tu veux vraiment, ce que tu désires intimement et ce qui va nourrir tes valeurs.

Améliorer tes relations

Vivre avec le regard des autres, mieux gerer tes émotions, réactions et comportements nocifs.

Gérer ton stress / ta santé

Reprendre le controle, se donner la priorité,  apprendre à dire non 

Briser tes chaines

Te détacher de ce qui te retient, de ce qui t’empêche d’avancer et d’être heureux(se).

Qu’est-ce que le coaching de vie?

Le coaching de vie, ce sont des séances privées entre toi et ton coach dans l’absolu confidentialité et dans le non-jugement pour que tu puisses atteindre tes objectifs personnels/professionnels.
C’est de regarder maintenant qui tu veux devenir, quelle meilleure version de toi pour réaliser tes rêves, tes passions, tes objectifs, tes projets de vie et /ou au niveau professionnel.

Ton coach est là pour te poser les bonnes questions pour que tu puisses voir avec un nouveau regard tes possibilités. Sortir de ta zone de confort pour l’agrandir, laisser derrière toi les tentatives redondantes et inutiles.
Te faire réaliser à quel point tout est facile quand on a le bon mindset, c’est aussi cela le coaching de vie.

Arrêter de vivre au travers tes illusions et créer ton monde avec tes règles! Rendre tout possible et ce sans encombrement. Laisser de la place au nouveau en tassant de ta vie, tes peurs, tes croyances limitantes, tes stéréotypes, tes malaises, ta peur du jugement…

Le coaching de vie c’est la découverte de la puissance de ta propre personne. C’est de retrouver ton énergie et de la diriger vers ton succès.

Qu’est-ce que l’approche transformationnelle?

Le coaching transformationnel c’est une belle alternative moderne et efficace pour faire disparaitre de ton être, pour de bon, tes difficultés, tes paterns. C’est la possibilité de vider enfin les tiroirs que tu t’es créer dans la tête depuis ta naissance car comme nous tous, tu as été pollué des jugements des autres, des intimidations, de la violence, des accidents, de la perte d’être chers….

Avec ton coach transformationnel, tu visite les parties en toi qui ont vécu des évènements qui ont laissés des traces négatives a ton être. Ces parties lorsque l’évènement a eu lieu ont prises des décisions pour le reste de ta vie jusqu’à aujourd’hui dont tu n’as plus besoin comme moyen de protection. Nous allons traverser ensemble ce ou ces moment(s).
Ce que je fais en tant que coach transformationnelle, c’est t’accompagner dans tes séances. Je te pose les bonnes questions pour qu’on écoute ensemble ce que tes parties ont à dire. Des questions que seul ton coach transformationnel formé pour cela puisse poser.
Le but ultime de cette démarche c’est de faire retrouver son essence a cette ou ces partie(s) pour que tu puisses vivre libre et sans difficultés. On va trouver les blocages et on les transforme en quelque chose de merveilleux et d’utile pour toi.
C’est un magnifique voyage en dedans, des retrouvailles avec qui tu étais avant que quelque chose transforme ta vraie essence.

Comment ca se passe ?

Ca se passe toujours dans la plus grande confidentialité, tout ce qui se dit en coaching .. reste en coaching.

Ca se passe dans un climat de confiance et de bienveillance, pour que tu puisses tout dire tout explorer, tout exposer.

Ca se passe en visio conférence, habituellement une séance d’une heure aux deux semaines.

Ca se passe toujours dans la bonne humeur, même si les sujets sont sérieux et que tu travailles fort, un peu d’humour ca fait du bien.

Maintenant que tu sais tout, on commence quand? 😊  

 

1. On se fait un café virtuel (gratuit)

On se rejoint en ligne via Zoom pour 15-30 min et on fait connaissance. (on peut aussi le faire au téléphone). On s’assure que le coaching est la bonne approche pour toi et que nous formerons une bonne équipe.

2. On établit tes objectifs

On regarde ce qui te cause une ou des difficulté(s). On regarde quel type de coaching sera le plus efficace pour toi.
On détermine tes objectifs, on prépare la démarche.

3. Je t'accompagne via les séances de coaching en ligne

La première séance dure en général 2h, par la suite je te rencontre 1h aux deux semaines. On regarde ce qui s’est passé depuis la dernière séance, on travaille sur une difficulté que tu as rencontré.

4. Tu travailles fort

Tu repars de nos séances de coaching de vie ou transformationnel avec des requêtes, avec des prises de conscience à mettre en œuvre. Ce sont tes efforts entre les séances qui vont assurer le succès du coaching.

5. Tu atteints tes objectifs et tu t'outilles pour le futur

Tout en progressant vers tes objectifs, avec nos séances tu apprends petit à petit à t’autocoacher et tu deviens de plus en plus outillé(e) pour l’avenir.

À propos

u Ancienne gestionnaire de syndicats, j’étais une *workoholique*, une maman, une épouse et une aidante naturel. Je ne regardais pas les heures que je passais pour les autres que ce soit à la maison ou au travail. Je vivais dans la performance, sans jamais m’arrêter! Et un jour…

Et bien, un jour ma santé m’a lâché, je suis tombée malade, gravement malade, j’en ai souffert une shot pendant plusieurs années.  Mais, je suis remontée, plus forte, plus déterminée, et j’ai travaillé sur moi, sur ma résilience, sur mon courage, sur mes peurs et mes croyances limitantes…

Je suis devenue coach professionnelle, membre de l’International Coach Federation (ICF) pour pouvoir t’accompagner vers ce toi que tu désires, vers ces objectifs qui te tiennent à cœur, vers cette sérénité que tu recherches, vers cette libération si nécessaire.
Je suis aussi membre de l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ).

 

Témoignages

“Coach MarieJo est excellente. Elle prend le temps d’écouter nos besoins et d’élaborer un bon plan de match que ce soit au niveau professionnel ou personnel. Une femme de cœur! Je l’adore !!” 
Anouk Pelletier – Podologue

Bonjour,
Je suis présentement en coaching avec MarieJo, je la recommande à tout le monde car elle nous donne le coup de pied que nous avons besoin. Elle va nous faire comprendre plein de chose que nous sommes capable de tout faire dans la vie. Elle nous enlève nos blocages pour nous permettre d’être la personne que nous devons être. Merci MarieJo.”
Caroline Leblanc – Ambassadrice USANA au Québec

“MarieJo est une coach hors pair et à l’écoute de nos besoins. Elle sait adapter son coaching selon les diverses situations à travailler. Ses méthodes sont à la hauteur de son savoir, ses connaissances et son intuition. Je la recommande à tous ceux et celles qui souhaitent faire la paix avec leur passé, avancer vers l’avenir et vivre un présent digne de qui ils sont. Merci pour ta lumière.”
Julie Beaulac

N’attends pas plus. Commence le chemin vers ton bonheur maintenant

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